Comichão intensa
As picadas são muito pruriginosas. Coçar pode abrir feridas na pele.
Guia GestHigiene
Saiba tudo sobre os percevejos de cama
Acorda com picadas e não sabe de onde vêm? Pode ser percevejo de cama. É mais comum do que imagina, não tem nada a ver com falta de higiene e tem solução. Explicamos tudo, passo a passo.
01 / Conhecer a praga
O que é o percevejo de cama?
O percevejo de cama (Cimex lectularius) é a espécie mais comum nas habitações. Vive perto de onde as pessoas dormem e alimenta-se exclusivamente de sangue.
| Tamanho do adulto | 6–7 mm |
| Asas | Não tem |
| Corpo | Achatado e oval |
| Cor | Amarelada a castanha |
| Alimentação | Só sangue |
| Refeição | Até 7× o seu peso |
| Atividade | Noturna |
Porque é tão difícil de eliminar?
Não voa nem salta, mas é pequeno, achatado e esconde-se em frestas finas como um cartão. Passa o dia escondido em fendas, colchões, cortinados e móveis e só sai de noite, atraído pelo calor do corpo.
O sangue é tudo para ele
São hematófagos obrigatórios: sem sangue, as ninfas não crescem e os adultos não se reproduzem. Por isso vivem o mais perto possível da cama ou do sofá onde alguém descansa.
02 / Picadas e saúde
Como são as picadas e quais os riscos para a saúde?
As picadas não transmitem doenças, mas causam reação na pele, comichão intensa e noites mal dormidas.
Os maiores riscos para a saúde
Stress psicológico
Vergonha, insónia e irritabilidade são frequentes. O impacto emocional é muitas vezes o maior problema.
Sem transmissão de doenças
As picadas de percevejo não transmitem doenças.
Anemia (casos raros)
Só em infestações muito graves e prolongadas.
A resposta: um protocolo de controlo integrado
Não basta aplicar um produto. Combinamos inspeção, tratamento de todas as fases, medidas na roupa e no espaço e acompanhamento até ao fim.
Se as marcas piorarem ou tiver dúvidas sobre os sintomas, contacte o SNS 24: 808 24 24 24. Perante dificuldade em respirar ou inchaço súbito da boca ou garganta, ligue 112.
03 / Porque se multiplicam tão depressa
O ciclo de vida do percevejo
De ovo a adulto, o ciclo demora normalmente 40 a 70 dias — em casas quentes (cerca de 28 °C) pode ficar completo em 4 a 5 semanas. Em poucos meses, um pequeno foco passa a uma infestação em várias divisões.
1. Ovo
Pequeno, branco, do tamanho de um grão de sal. Eclode em 5 a 15 dias. A fêmea cola os ovos em fendas, costuras do colchão e cantos de móveis.
2. Ninfa (5 estádios)
Parece um adulto em miniatura, mais claro. Passa por 5 mudas e precisa de uma refeição de sangue antes de cada uma. As peles largadas ficam escondidas junto à cama.
3. Adulto
Depois da 5.ª muda reproduz-se. Vive 6 a 24 meses e cada fêmea pode pôr 200 a 500 ovos.
Metamorfose completa vs. incompleta: qual é a diferença?
04 / Em números
Números-chave sobre os percevejos
Estes números explicam porque uma infestação cresce tão depressa — e porque é tão difícil de eliminar sem tratamento profissional.
200–500ovos por fêmea ao longo da vida
5–15ovos por dia
5–15 diasaté os ovos eclodirem
40–70 diasde ovo a adulto (varia muito com as condições)
2–12gerações por ano
6–24 mesesde vida de um adulto
≈ 15 mindura cada refeição de sangue
3–15 diasentre refeições nos estádios de ninfa — e aguentam vários meses sem comer
A temperatura muda tudo
Quanto mais quente a casa, mais depressa se multiplicam. O frio abranda-os, mas não os elimina.
60 °C
Lavagem a 60 °C mata todas as fases — ovo, ninfa e adulto. A 40 °C, cerca de 25% dos ovos resistem.
38 °C
Os percevejos abandonam os esconderijos.
28 °C
O ovo eclode em 5 dias e a ninfa fica adulta em 14 dias.
18 °C
O ovo eclode em 20 dias e a ninfa demora 66 dias a ficar adulta.
13 °C
O ovo demora 49 dias a eclodir.
10 °C
Sobrevivem até 413 dias sem se alimentar.
−16 °C
Morrem todas as fases ao fim de 1 hora. Recomendação: −20 °C durante 48 horas.
O que isto significa para si
- Lave a roupa de cama e a roupa usada a 60 °C. A 40 °C não chega.
- Objetos pequenos que não se lavam podem ir ao congelador a −20 °C durante 48 horas.
- Deixar a casa vazia não resolve: aguentam meses — mais de um ano no frio — sem se alimentar.
- Com o calor do verão ou do aquecimento, a infestação acelera. Não deixe para depois.
05 / Como entram em casa
Como é que os percevejos chegam até si?
Os percevejos não aparecem por falta de limpeza: viajam "à boleia" das pessoas e dos objetos.
Viagens
Malas e roupa que estiveram em hotéis, alojamentos ou casas com percevejos.
Transportes públicos
Comboio, metro, autocarro e barco: bancos de tecido e malas encostadas.
Móveis em segunda mão
Colchões, sofás, camas e cadeiras usados.
Vizinhos
Em prédios, passam entre apartamentos por tomadas, tubagens e frestas.
Roupa e visitas
Mochilas, casacos e roupa de quem vem de um espaço infestado.
06 / Como confirmar
Os sinais de uma infestação
Levante o lençol e, com uma lanterna, observe as costuras do colchão, a cabeceira e o estrado.
Excrementos escuros
Pontinhos pretos, como marcas de caneta, nas costuras, no estrado e na cabeceira.
Manchas de sangue
Pequenas manchas avermelhadas nos lençóis ou na almofada.
Odor desagradável
Em infestações maiores, um cheiro intenso no quarto.
Picadas ao acordar
Em zonas expostas durante o sono: cara, pescoço, braços e pés.
Insetos, ovos e peles
Percevejos vivos, ovos brancos ou peles largadas pelas ninfas, em fendas.
Autoavaliação: será que tenho percevejos?
Responda a 4 perguntas. Leva 20 segundos e ajuda-nos a preparar o seu orçamento.
07 / Enquanto espera pela intervenção
O que deve e não deve fazer
Faça
- Lave a roupa de cama e a roupa usada a 60 °C e seque na máquina em temperatura alta.
- Troque a roupa de cama com frequência e aspire colchão, estrado e rodapés, deitando fora o saco fechado.
- Reduza a desarrumação à volta da cama para eliminar esconderijos.
- Afaste a cama da parede e não deixe lençóis ou mantas a tocar no chão.
- Tire fotografias aos insetos ou às manchas: ajudam a confirmar o diagnóstico.
Evite
- Mudar-se para outro quarto ou para o sofá: os percevejos seguem-no e a infestação espalha-se.
- Deitar fora o colchão logo à partida — pode espalhar o problema pelo prédio.
- Inseticidas de supermercado: fazem os percevejos fugir para fendas mais fundas.
- Levar malas, roupa ou móveis do espaço afetado para casa de familiares.
08 / Como a GestHigiene resolve
O nosso processo de intervenção
Eliminar percevejos exige método: encontrar todos os esconderijos e atingir ovos, ninfas e adultos.
Contacto e diagnóstico
Envie-nos fotos das picadas, dos insetos ou das manchas pelo WhatsApp.
Orçamento claro
Ajustado ao número de divisões e à dimensão da infestação.
Preparação
Enviamos-lhe instruções simples para preparar o espaço antes do tratamento.
Controlo integrado
Tratamos colchões, camas, móveis e fendas, combinando métodos para atingir todas as fases.
Acompanhamento e prevenção
Verificamos os resultados e propomos planos de prevenção a alojamentos locais, hotéis e condomínios.
09 / Dúvidas
Perguntas frequentes
Ter percevejos significa que a casa está suja?
Não. Os percevejos alimentam-se de sangue, não de sujidade. Aparecem em casas e hotéis impecáveis, porque chegam em malas, roupa, móveis e transportes.
As picadas de percevejo transmitem doenças?
Não. Provocam reação na pele e comichão, mas não transmitem doenças. O maior impacto é o desconforto, as noites mal dormidas e o stress.
Tenho de deitar fora o colchão?
Na maioria dos casos não. Fale connosco antes de deitar fora qualquer móvel.
Os percevejos voam ou saltam?
Nenhum dos dois. Andam e escondem-se em fendas muito finas. Espalham-se sobretudo ao serem transportados em objetos e roupa.
Lavar a roupa a 40 °C chega?
Não. A 40 °C cerca de 25% dos ovos resistem. Lave a 60 °C, que mata todas as fases.
Trabalham com alojamentos locais e hotéis?
Sim. Temos tratamentos e planos de prevenção para alojamentos locais, hotéis, hostels e condomínios em Lisboa, na Margem Sul e arredores.
Suspeita de percevejos? Resolvemos consigo.
Envie-nos uma fotografia das picadas, das manchas ou do inseto pelo WhatsApp. Respondemos com o diagnóstico e o seu orçamento.
Pedir orçamento no WhatsApp · 913 061 342Mais informações e rastreio da praga: linktr.ee/GestHigiene